番外：《嫣然一笑暖如阳》586

    刘焉想了想还是没有打电话，因为刚才还是先确定宝宝有几周了，再跟大家。
    于是，刘焉去预约了妇产科医生，之后便离开了办公室。
    早上出门的时候，刘焉穿的是高跟鞋，所以一出工作室，刘焉便对面的商场买了一双平底鞋。
    虽然跟衣服不是特别的搭配，但是为了宝宝，牺牲美是完全没有任何问题的。
    去了军区医院，检查之后，医生告诉了刘焉确切的信息，宝宝已经有8周左右。
    刘焉掐指一算，不由脸红起来，8周的时间那就意味这个宝宝是她和秦朔阳第一次在一起的时候就怀上了。
    不愧是军人啊，种地的能力无比强大，第一次就让她中奖了。
    刘焉因为这个是第一胎，所以很细心的咨询医生注意的相关事项：“医生，我年龄比较大，而且是第一胎，平时需要注意些什么？”
    医生看了下刘焉：“34岁，确实是高龄产妇，不过现在很多人这个年龄才生孩，心情很重要，尽量保持舒缓，远离焦躁，还有就是在生活饮食上多注意一下。随身准备一些富含营养的点心，如果有恶心的症状，却又想吃东西的话，可以吃点全麦饼干或牛奶，不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。”
    刘焉点了点头：“是！”
    “你应该自己经常开车吧？”医生询问。
    刘焉点头：“对！”
    医生道：“开车的时候注意一下，许多孕妇的驾车习惯比较喜欢前倾的姿势，这样一来容易让子宫受到压迫，产生腹部压力，在怀孕初期和怀孕7、8个月时，这样的姿势是最容易导致流产或早产。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车如果精神过分地专注，疲劳感就会加强。所以在怀孕期间若是短距离驾驶，尽量不要采取前倾的姿势驾驶。如果路况不好，最好放弃长距离的驾驶比较安全。”
    刘焉连连点头：“好的，医生我会多加注意的！”
    “还有，30岁以上的女性怀孕的时候，会比20多岁的人感觉累一些，教你一些的技巧可以稍微帮助你缓解一下。有空有空就坐下来，并抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。在家里或者在工作的时候，一天抽几次时间去稍稍练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。”
    刘焉怕自己一时记不住，拿着手机，边听边记下来。
    “还有弯腰的时候，尽量采取蹲姿，一来可以锻炼腿力，二来以后分娩也会顺畅一下。当然最重要的是保持心情愉快。”医生道。
    刘焉连连点头：“知道了，医生，谢谢你！”
    “不客气，再次恭喜你！”医生笑着对刘焉道喜。
    刘焉微微一笑：“谢谢！”
    刘焉离开会诊室后，怀着高兴的心情往门诊大厦门口走去。
    不过在门诊大厅遇到了杨静，穿着白大褂的杨静迎了上来：“焉姐！”
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    第一更。。。继续码字。。。大家新年快乐